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Como cuidar mejor nuestro dientes. Dra. M. Brauchli

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Como podemos cuidar mejor nuestros dientes
Dra. María Brauchli
 
Te contaron que... 
  • Tanto el cepillado, como el uso del hilo dental y los enjuagues bucales fluorados deben ser parte de la práctica diaria para la prevención de la caries dental.
  • La frecuencia del cepillado debe ser como mínimo dos veces al día, mañana y noche y si fuera posible después de las comidas, con un cepillo dental suave y con pasta fluorada; acompañado de la supervisión de un adulto.
  • Tres minutos es probablemente el tiempo mínimo necesario para cubrir todas las zonas que necesitan ser limpiadas con la cantidad de movimientos apropiados.
  •  Una topicación de fluor otorga mayor vigor al esmalte de los dientes en formación y hace más resistente a la caries a los dientes ya formados.
  • A partir de los 2 años y medio es conveniente la administración tópica de fluor realizada por el odontólogo y el uso de pastas dentales fluoradas.
  • El cepillado sin fluor para ser efectivo tiene que realizarse con una técnica muy buena.
  • La presencia de fluor sin cepillado ofrece una protección parcial
  • Un buena técnica para limpiar los primeros dientes del bebe es envolver el dedo en una gasa y limpiar el diente suavemente.
  • Alimentos fibrosos y duros no remueven la placa pero estimulan la salivación y ayudan al despeje.
  • Los niños que practican deporte especialmente los de riesgo, deben usar protector, realizado por un odontólogo.