Como cuidar mejor nuestro dientes. Dra. M. Brauchli

Como podemos cuidar mejor nuestros dientes

Dra. María Brauchli

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Tanto el cepillado, como el uso del hilo dental y los enjuagues bucales fluorados deben ser parte de la práctica diaria para la prevención de la caries dental.
La frecuencia del cepillado debe ser como mínimo dos veces al día, mañana y noche y si fuera posible después de las comidas, con un cepillo dental suave y con pasta fluorada; acompañado de la supervisión de un adulto.
Tres minutos es probablemente el tiempo mínimo necesario para cubrir todas las zonas que necesitan ser limpiadas con la cantidad de movimientos apropiados.
Una topicación de fluor otorga mayor vigor al esmalte de los dientes en formación y hace más resistente a la caries a los dientes ya formados.
A partir de los 2 años y medio es conveniente la administración tópica de fluor realizada por el odontólogo y el uso de pastas dentales fluoradas.
El cepillado sin fluor para ser efectivo tiene que realizarse con una técnica muy buena.
La presencia de fluor sin cepillado ofrece una protección parcial
Un buena técnica para limpiar los primeros dientes del bebe es envolver el dedo en una gasa y limpiar el diente suavemente.
Alimentos fibrosos y duros no remueven la placa pero estimulan la salivación y ayudan al despeje.
Los niños que practican deporte especialmente los de riesgo, deben usar protector, realizado por un odontólogo.